Haber Detayı
15 Kasım 2020 - Pazar 17:25 Bu haber 191 kez okundu
 
Virüse hepimiz yakalanacağız
Türkiye’nin dünyaca ünlü doktoru Mehmet Öz, virüse herkesin yakalanacağı uyarısında bulundu.
SAĞLIK Haberi
Virüse hepimiz yakalanacağız

 

Dr. Mehmet Öz,  virüsten kaçış olmadığının altını çizdi. Herkesin bu virüse bir gün yakalanacağını hatta bazı yakalananların fark etmediğini kaydeden Dr. Öz, “Bu konuda en güzel örnek Diamond Princess gemisi. Gemideki 3700 kişinin 700’ünde test pozitif çıkmış. Fakat bu 700 kişinin 350’si hastalığı hissetmemiş bile. Ve hala da çok sağlıklılar, yatak döşek yatmıyorlar. Ki yaş ortalamaları da baya yüksek. Peki neden böyle? Çünkü o 350 kişinin bağışıklık sistemi çok güçlü. Yani bu hastalıkta en önemli şey bağışıklık sistemi. Aramızda bağışıklığı iyi olanlar, spor yapanlar, doğru besinleri alanlar, sigara içmeyenler vb. bu hastalığı belki hissetmeyecek bile. Belki hafif bir grip gibi atlatıp, hayatlarına devam edecekler” dedi. Öz virüse karşı yapılması gerekenleri ise şöyle sıraladı:

1- Kendinizi karantinaya alın. Virüsle en geç temas edenler, en şanslıları olacak.

2- Hijyen! Olabildiğince temizliğe dikkat edin.

3- Meyve-sebze yiyin.

4- Bağışıklığa iyi gelen sarımsak, kefir, yoğurt gibi besinler tüketin.

5- Bağışıklığa çok iyi gelen besin takviyeleri ve vitaminler alın. Örnek: beta glukanlar, C vitamini, çinko, kara mürver ekstresi vb.

6- Hareket edin ve evinizde bile spor yapın.

7- Sigarayı mutlaka bırakın.

8- Bol bol su için.

Kaynak: Editör:
Etiketler: Virüse, hepimiz, yakalanacağız,
Yorumlar
Haber Yazılımı