EMPATİ

Empati Değerli okurlarım bu yazımda belki de toplum içerisinde bizlere en çok lazım olan bir konudan EMPATİ den bahsetmek istiyorum. Aşağıda ilgili yerlerden aldığım tanımlamaları yaparak başlayacağım. Ancak, ben biraz daha farklı bir yaklaşımla ele alacağım. Empati, bir kişinin kendisini karşısındaki insanın yerine koyarak olaylara onun bakış açısıyla bakması, duygularını ve düşüncelerini doğru şekilde anlaması ve hissetmesidir. (Google Al) Bilişsel Empati: Karşısındakinin ne düşündüğünü ve olaylara nasıl yaklaştığını zihinsel olarak anlamaya çalışmaktır (duygusal bir katılım gerekmez). (Acıbadem Sağlık Grubu) Duygusal Empati: Karşısındaki kişinin hissettiği duyguyu anlamakla kalmayıp o duyguya ortak olmaktır. (Memorial Sağlık Grubu) Somatik Empati: Başka birinin yaşadığı duruma veya bedensel tepkisine (örneğin utanan birinin yüzünün kızarması) otomatik reflekslerle fiziksel tepki verme durumudur. Acıbadem Sağlık Grubu) Evet, tanımlama ve türleri böyle. Yani daha çok hissetmek gibi düşünülebilir. Ancak, ben biraz farklı yaklaşacağım. Hissetmek için yaşamak gerekir diye düşünüyorum. Ben birçok engelli derneği ile çalışıyorum. Onların sorunlarına, ihtiyaçlarına dönük destek verip katkı sunuyorum ama yine de onların yerinde olamıyorum. Empati yapsam da sadece duygu bağlamında kalıyor. Örneğin; Bir günlüğüne gözlerimizi kapatıp o günü gözü kapalı şekilde geçirsek, Bir günlüğüne bir ayağımızı bağlayıp tek ayakla yürümeye çalışarak işlerimizi yapmaya çalışsak, Bir günlüğüne bir kolumuzu ya da iki kolumuzu bağlayarak o günü yaşamaya çalışsak, Bir günlüğüne kulaklarımızı duymayacak şekilde kapatarak o günü duyamadan geçirmeye çalışsak, Bir günlüğüne ağzımızı bantlayarak konuşmadan günümüzü yaşamaya çalışsak, Bir günlüğüne akılsızca ve sorumsuzca davranarak aykırı yaşamaya çalışsak vb sanırım daha iyi empati kurmaya çalışmış olur ve o ihtiyaçlı olan kesimi daha iyi anlamaz mıyız? Ben bunu iki gündür tek ayakla idare etmeye çalışırken sadece onları görerek, konuşarak ya da gözlerine bakarak anlamak yerine zaman zaman bu şekilde kendimize fiziki olarak kısıtlar koyarak anlamanın daha sağlıklı bir empati yolu olacağını düşünüyorum. Çok mu zor ayda bir gün her bir engel grubunu yaşayarak anlamaya çalışmak. Neden mi böyle düşünüyorum? Bir tezim var toplumun her bireyi potansiyel engelli adayıdır da ondan söylüyorum. Doğru empati bilişsel, duygusal tezlerin yanında Somatik Empati gibi fiziksel yani davranışsal olarak uygulamalı şekilde yapmanın daha sağlıklı bir yol olacağını düşünüyorum.